Массаж для похудения

Массаж - лучшее средство похудеть, особенно для массажиста.
(Франсуа Шарлеруа)

Массаж (от фр. masser - растирать) — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.

На прямой вопрос:  "можно ли похудеть с помощью массажа" специалисты предпочитают отшучиваться: "Конечно можно, если ты - массажист".

Сам по себе массаж не решает проблемы похудения.

Сегодня массаж применяется чаще всего при попытке избавиться от целлюлита.

Во время сеанса массажа усиливается кровообращение, разогреваются мышцы, увеличивается их снабжение кислородом. Это является благоприятной возможностью  для расщепления жира. Но в итоге то, расщеплением жира занимается не массажист, а наши работающие мышцы.


Поделиться: